Люди, которые играют в игры — Эрик Берн
Несколько слов об авторе
Американский психолог и психиатр Эрик Берн (1910-1970) известен на весь мир, как основоположник сценарного и трансактного анализа.В монреальском университете Макгиллара будущий писатель получил степень доктора медицины и магистра хирургии. Позже Берн переехал в Соединённые штаты, где у него сразу появилась практика. Ещё во времена Второй мировой психолог стал объединять пациентов в группы.
В чём суть книги: краткое описание
Книга не перегружена специфической терминологией, поэтому подойдёт как профессионалам, так и людям, поверхностно знакомым с психологией. Произведение рекомендовано к прочтению тем, кто желает наладить отношения в семье, с окружающими, а также пытается разобраться в мотивах поступков людей и своих.
Произведение посвящено трансактному анализу, состоящему из трёх эго-состояний: взрослый, ребёнок, родитель. Человек нужно стремиться к тому, чтобы состояние взрослого доминировало над остальными. Только в этом случае он сможет считать себя зрелой, полноценной личностью. В книге подробно рассматриваются различные игровые сценарии, в которые каждый день бессознательно играют люди. На примере конкретных жизненных ситуаций предлагаются стратегии «анти-игр», которые позволят освободиться от привычного поведения.
По мнению автора, человеческая жизнь запрограммирована только до шести лет, а дальше он вправе выбрать сам, какому сценарию следовать. Всего их три: победитель, непобедитель, неудачник.
Анализ сценариев
Трансактный анализ, в котором все состояния человека делятся на три составляющих, неразрывно связан со сценариями, выбираемыми в жизни. Именно сценарному анализу посвящен труд Эрика Берна. Психолог считает, что судьба человека запрограммирована, и основы этой программы закладываются ещё в дошкольном возрасте. Ведущую роль в закладке базовых понятий играет окружение индивида, в особенности родители.
Человек не осознаёт, что движет его поступками и не видит истинных проблем. В детстве ребёнок понимает, как он должен относиться к окружающим и как будут воспринимать его те, кто на него похож. В основу жизненного сюжета может лечь история или сказка, которую ребёнок услышит от взрослых.
В основе жизненного сценария может быть герой или злодей, которому захочет маленький человек подражать. Примером может стать кто-то из родителей, окружения или персонаж фильма, модель поведения которого ему понравится. Подкрепить это всё набором этических стандартов – и программа готова.
Человек может стать победителем или неудачником. Родители порой не осознают, что, желая чаду счастья, могут нанести ему вред. Они хотят исправить избранную роль, как отец, который хочет, чтобы его сын был победителем, лучше смирится с его несчастьем, чем позволит быть неудачником.
Победитель – это тот, кто решил, во что бы то ни стало прийти к цели. Здесь важно не переусердствовать, не поставить слишком высокую цель. В этом случае, даже если человек достигнет результатов, выше, чем у других, но при этом не «дотянет» до собственных приоритетов, он не будет чувствовать себя победителем. Зачастую такие люди вовлекают в борьбу своё окружение и редко довольствуются результатами.
Непобедители – не неудачники. Они трудятся, порой выбиваются из сил, но не для того, чтобы победить. Их цель – оставаться на уровне. Они приятные собеседники, никому проблем не создают.
Неудачник – самый неприятный сценарий. Такие люди доставляют массу проблем, как себе, так и окружающим. Даже добившись определённых успехов, они продолжают считать себя неудачниками, а оказавшись в беде, увлекают за собой окружающих.
Эрик Берн пишет о том, как определить свой сценарий и освободиться от него. Только тогда человек может стать свободным и жить так, как ему вздумается.
Другие работы писателя
Берн написал более десятка книг, но не все можно ночти на русском языке.
Работы писателя:
- «Игры, в которые играют люди»;
- «За пределами игр и сценариев»;
- «Групповое лечение»;
- «Введение в психологию и психоанализ для непосвящённых»;
- «Психика в действии»;
- «Счастливая долина»;
- «Секс в человеческой жизни»;
- «Трансактный анализ в психотерапии».
Отзывы о книге
Большинство читателей оценивают это произведение на 5 из 5. Можно отметить несколько положительных моментов:
- информативность;
- простое изложение материала;
- структурированное изложение трансактного анализа;
- подкрепление жизненными примерами.
Некоторые читатели отмечают, что представленная классификация условна, а игры – не совсем добрые.
Как скачать книгу?
На нашем Телеграмм-канале Вы можете бесплатно скачать книгу в pdf, fb2 или аудио-формате. Также возможно читать текст или слушать аудиокнигу онлайн.
Видео отзыв книги
Содержание
Предисловие
Часть 1: общие положения
1. Введение
2. Принципы транзакционного анализа
Часть 2: родительское программирование
3. Судьба человека
4. Задолго до рождения
5. Развитие в детские годы
6. Пластичные годы
7. Сценарный аппарат
8. Детство продолжается
9. Юность
10. Зрелость и смерть
Часть 3: сценарий в действии
11. Типы сценариев
12. Некоторые типичные сценарии
13. Золушка
14. Как возникает сценарий
15. Передача сценария
Часть 4: сценарий в клинической практике
16. Предварительные фазы
17. Признаки сценария
18. Сценарий в лечении
19. Решающее вмешательство
20. Три истории болезни
Часть 5: научный подход к сценарной теории
21. Возражения против теории сценариев
22. Проблемы методологии
23. Сценарный вопросник
Заключение
Словарь
Предисловие
сообщения “Люди, которые играют в игры — Эрик Берн”
Пожалуй самая замечательная книга Эрика Берна. Она не простая для восприятия но очень полезная в обществе.
Состояние «Родитель» ведет свое происхождение от родительских образцов поведения. В этом состоянии человек чувствует, думает, действует, говорит и реагирует точно так же, как это делали его родители, когда он был ребенком. Он копирует поведение своих родителей. И тут надо учитывать два Родительских компонента: один — ведущий происхождение от отца, другой — от матери. Состояние Я-Родитель может активизироваться при воспитании собственных детей. Даже тогда, когда это состояние Я не выглядит активным, оно чаще всего влияет на поведение человека, выполняя функции совести.