С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города - Антон Зайниев, Дарья Варламов

С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города — Антон Зайниев, Дарья Варламов

В городе выжить сложно, это целое искусство, умение постоянно лавировать между крайностями. Соблюдать принципы взаимодействия, которые помогут сохранять собственные нервы, максимально продуктивно жить. Иначе, недовольство, дискомфорт, так или иначе, приведет к опасным последствиям. Вплоть до того, что возникнут психические заболевания, которые проявляются в обществе намного чаще, чем может показаться на…
Подробнее
Книга Дениелла нканеманна думй медленно решай быстро скачать книгу

Думай медленно решай быстро — Даниэль Канеман

Каждый поступок человека зависит от его мыслей. Они направляют и дают толчок к действию. Но есть ли возможность постоянно отслеживать ход мыслей? Полностью контролировать их? Ведь нередко люди совершают необдуманные и глупые поступки, о которых потом жалеют. Кроме того, у человека есть два типа мышления – это быстрый и медленный.…
Подробнее
Книга легивого гуру скачать книгу можно у нас в телеграм канале в различных форматах pdf или fb2

Книга ленивого Гуру. Поток. Результаты. Без усилий — Лоренс Шортер

О произведении Это превосходная книжка с иллюстрациями повествует о том, как можно сделать совсем мало, а достигнуть очень многого. Обычно человек смотрит на окружающий мир через элементы борьбы за выживание и продолжающийся стресс. Но в какой-то из обычных дней все может перемениться и жизнь вернется в спокойное состояние. Автор книги…
Подробнее
вовходящая спираль кинга о депрессии

Восходящая спираль — Алекс Корб

Развитие науки дает возможность людям получить ответы на многие вопросы, даже самые сложные. Особенный интерес представляют исследования личности человека, его психологического состояния и внутренних изменений. Этим вопросам посвящено много научных трудов ведущих ученых. Одной из них является творение Алекса Корба – Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и…
Подробнее
оберт сапольски - психология стресса

Психология стресса — Роберт Сапольски

Книга «Психология стресса» состоит из серии 24-х лекций о психологическом и психосоциальном стрессе, который является центральной частью повседневной жизни в обществе. Определенно можно рекомендовать эту книгу всем, кто интересуется стрессом, тревогой или депрессией или имеет дело с этими недугами. Сапольски дает превосходный обзор современного понимания влияния стресса на организм. Книга…
Подробнее
Скачать книгу Не орите на меня игоря романова

Не орите на меня — Игорь Романов

Выйти победителем из любой ссоры, погасить конфликт всего лишь несколькими фразами и как превратить врагов в лучших друзей, всем этим правилам Игорь Романов учит в своей книге — «Не орите на меня». Автор дает описание 8 проверенных техник, которые покажут, как действовать при агрессии, настроенной против вас, сохранять спокойствие в…
Подробнее
общая психодиагностика

Общая психопатология — Бухановский

В настоящее время психиатрия, как наука, получила широкую известность. Для того, чтобы осваивать и открывать что-то новое в любой из наук, необходимо иметь крепкую базу освоенного материала предшественников и одним из произведений для расширения своих знаний в области криминальной психологии и психиатрии является «Общая психопатология» А.О. Бухановского. Данная книга —…
Подробнее
первая страница книги

Техники когнитивной психотерапии — Роберт Лихи

За свою профессиональную карьеру Роберт Лихи выпустил немало научно-популярных трудов, которые будут интересны как обычным читателям, так и студентам, специалистам в области психологии, психотерапии. Как следует из названия, книга, рассматриваемая в данном обзоре, описывает методики когнитивно-поведенческой психотерапии, позволяющие изменить жизнь к лучшему. Автор максимально простым и понятным языком объясняет, как…
Подробнее