Бег ради жизни – Гарт Гилмор
О книге об оздоровительном беге. Краткое содержание Книга ярко по-простому повествует о значимости в нашей жизни оздоровительной деятельности и физической культуре в целом. Повествование раскрывается в череде медицинских фактов и достоверных историй людей, которые стали заниматься оздоровительным бегом. Автор грамотно описывает технику правильного бега, раскрывая при этом передовые идеи здорового…