Измени мозг — изменится и тело — Дэниел Амен
Задумывались вы, как наше мышление влияет на нашу жизнь и ее аспекты? Мысль эта не нова, однако Дэниел Амен подошел к рассмотрению вопроса с научной точки зрения. Эта книга – детальный список советов, которые помогут вам: Высыпаться за короткий промежуток времени, оставаясь энергичным. Отказаться от вредных привычек (алкоголя или курения).…