Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти — Артур Думчев
Возможности памяти безграничны, если знать, как правильно управлять процессами запоминания. «Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти» Артур Думчев предлагает разобраться во всех тонкостях сохранения информации в мозге.
Будучи профессиональным экспертом в сфере искусства запоминания, Думчев разработал инновационный метод мнемотехники. Главное, на чем делается акцент в его методике, это ассоциативность. Каждое число или цифра обретают образ, имеющий физические и духовные особенности. С помощью мнемоники возможно увеличить объем памяти и ускорить процесс запоминания.
Немного об авторе: гений или человек с феноменальной памятью
Когда-то Артур учился в обычном московском ВУЗЕ и не был столь известен, как сейчас. Интерес к возможностям ресурсов памяти помог ему добиться побед прежде всего в своей жизни. Артур считает, что процесс запоминания можно корректировать, используя постоянные тренировки. Ему удалось настолько улучшить качество своей памяти, что ее можно было признавать феноменальной. Доказательством этому стал числовой рекорд в России. Думчев смог по памяти назвать число Пи, указав 22 528 знаков, следующих после запятой. При этом он считает, что мог добиться лучших показателей, если бы накануне хорошо отдохнул. В планах у Артура — покорение Европы и Книги Гиннесса.
На сегодняшний день, Думчев является признанным экспертом в сфере развития памяти. Он сертифицированный практик в области нейролингвистического программирования (НЛП) и профессиональный коуч. По мнению Артура, возможности мнемоники гораздо шире, чем запоминание числовых комбинаций. С ее помощью можно изучать иностранные языки и успешно сдавать экзамены.
Сокровищами нужно уметь пользоваться
Данные каждому человеку при рождении интеллектуальные задатки, совершенствуются на протяжении всей жизни. При этом большинство людей использует не более половины своего умственного потенциала. Мозг следует тренировать также как и тело. Только в первом случае результатом будет улучшение интеллектуальных способностей, а во втором — физических. Главное, приумножить те сокровища, которые были даны природой. И память не является в этом случае исключением.
Что такое мнемоника и кому она необходима
Методика Артура по усовершенствованию процесса запоминания базируется на использовании принципов мнемоники. Используемые приемы мнемотехники способствуют увеличению объемов памяти и повышению скорости запоминания. На вооружении мнемоники — индивидуальные связи и ассоциации. При этом выстраивается следующий алгоритм: создание кода объекта или факта, который должен сохраниться в памяти. Затем подбирается ассоциативный образ. Два элемента соединяются в единую цепь. Выполняется запоминание последовательности и закрепление в памяти.
Книга конкретных приемов и стратегий
Описание книги Артура Думчева начинается с акцента на том, что это не теоретическое, а практическое издание. Оно направлено на получение результата. Автор предлагает поработать с конкретными техниками и приемами. Последовательность работы с материалом предполагается следующая: стратегия пропускается через личный опыт, затем следует закрепление интуитивных сведений авторскими подсказками, после чего, идет переход к определенному алгоритму.
Основной принцип метода Думчева, представленный в книге, — от простого к сложному. Первые задания не вызывают трудностей с выполнением даже у неподготовленных читателей. Далее следуют стратегии более высокой степени сложности, для которых требуются определенные знания.
Книга разделена на две части. В первой из них, автор предлагает читателю новаторские методы запоминания слов, чисел, имен, списков, лиц. Применяется эффективный способ изучения иностранных языков. Для каждого вида информации — своя методика.
Во второй части автор ставит задачи повышенной сложности. Читателям предлагается освоить навыки запоминания длинных чисел, используя метод мест. Также рассматриваются методы усвоения материала текстового характера с возможностью составления конспекта в уме. Автор дает возможность читателям научиться решать задачи в голове и применять полученные знания во время переговоров, экзаменов, собеседований.
В качестве дополнения к уникальной методике представлены способы, позволяющие повторять и забывать информацию. Отдельный контент посвящен правильному образу жизни, который благотворно сказывается на качестве памяти и интеллекта.
В книге раскрываются следующие темы:
- Узнать все 12 законов памяти
- Научиться с легкостью запоминать большой объем информации, независимо от степени ее сложности
- Освоить принципы решения логических задач
- Вывести свои умственные возможности на новую ступень
- Стать успешнее, собрание, динамичнее
- Успевать реализовывать все запланированные ежедневные дела
- Добавить новых красок процессу чтения
Книга Артура Думчева поможет всем, кто хочет успевать больше. Она принесет пользу секретарям и менеджерам, руководителям и студентам, бизнесменам и журналистам. Отзывы читателей говорят о том, что метод действительно работает.
Советы Артура Думчева
- Чтобы запомнить лицо человека, обращайтесь внимание на форму и размер глаз, губ, бровей. Сравнивайте его со своим лицом.
- Имена и отчества новых знакомых отождествляйте с именами друзей и родных.
- Для запоминания чисел используйте эмоциональные образы — дату рождения, номер квартиры, цифры на банковской карте.
Как скачать книгу?
Скачать книгу Артура Думчева «Помнить все» можно в нашем телеграм-канале. Ее можно скачать в формате fb2 или pdf онлайн. Книгу можно можно читать на ноутбуке, телефоне, да хоть на телевизоре. Господи благодарю тебя за высокие технологии 🙂
сообщения “Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти — Артур Думчев”
Книгу советовал один мой товарищ и он советовал прочесть эту книгу.
Она прикладная и интересная.
Крайне рекомендую ознакомиться и применять упражнения из нее.
Книга очень понравилась: и по содержанию и по оформлению. Мне по работе требуется держать в голове большой объём информации. Это не всегда легко. Спустя месяц каждодневных занятий по данной книге, стала замечать, что часто в памяти легко откладывается то, на что раньше требовались большие усилия. Сама книга компактная, удобно брать в дорогу, читать в транспорте. Есть ляссе.