Самые вредные продукты питания на планете Земля
Существует очень много продуктов, которые могут быть вредны нашему организму. Часто мы даже не подозреваем, насколько вредным и опасным может быть тот или иной продукт. Сейчас мы рассмотрим самые вредные из них. Ведь качество нашего тела и последующее состояние здоровья очень зависит от того, что мы едим!
Жевательные резинки
Эти продукты состоят почти полностью из ненатуральных ингредиентов, пищевых добавок – подсластителей, сахарозаменителей и т.д. Список, не очень располагающий к доверию. Тем более, что вещества, находящиеся в жвачках, помогают проникновению нейротоксинов в головной мозг. Также жвачка способствует утончению зубной эмали, разрушению пломб за счёт своей липкости. И, конечно же, нельзя жевать жвачку на голодный желудок. Из-за того, что во время жевания выделяется желудочный сок и желчь, но еда не поступает, стенки желудка раздражаются, из-за чего могут возникнуть различные заболевания желудочно-кишечного тракта.
Конфеты
Содержат в себе не такое большое количество сахара, но всё же они не менее опасны. Такие конфеты могут вызвать расстройство желудка, обезвоживание, привести к болезням почек и печени, аллергические реакции, кожные заболевания и даже развитие слабоумия! Исследования показали, что люди, потлебляющие 30 г. сахара в день, имеют риск развития старческого слабоумия аж 33%. Так как в конфетах содержится огромное количество сахара, нужно задуматься о сокращении их потребления.
Мясные полуфабрикаты и копчёные изделия
Это очень вредные продукты, которые никакой пользы организму не несут. В них содержится много пищевых добавок – стабилизаторы, антиокислители, эмульгаторы и т.д. Кроме того, в колбасных изделиях присутствует большое количество трансгенной сои. Это небезопасный продукт для нашего организма. Регулярное потребление мясных полуфабрикатов и копчёностей может вызвать заболевания желудочно-кишечного тракта, рак, головные боли и аллергию. Как же это происходит? Антиокислители подавляют положительную микрофлору кишечника, в следствие чего происходит нарушение процессов пищеварения.
Норвежский лосось
Многие учёные утверждают, что лосось, произведенный в Норвегии – самая токсичная рыба во всем мире. В Норвегии ловля рыбы приносит огромную прибыль (второе место после нефти). Лосось выращивают на специальных фермах. Однако дно под фермами устлано пятнадцатиметровыми осадками, которые кишат бактериями. Это всё остатки химикатов, которые применяют для уничтожения паразитов – пестицидов. Они похожи на вещества, которые применяли на войне при газовых атаках. Поэтому степень загрязнения такого лосося велика: он в несколько раз токсичнее, чем любая другая рыба. Поэтому любителям суши нужно сократить потребление лосося.
Йогурты
Считается, что йогурты очень полезны для желудка и кишечника. Однако из-за того, что в них содержатся антиокислители, загустители, стабилизаторы и т.д., йогурты входят в десятку самых вредных продуктов. Если регулярно употреблять некачественные йогурты, можно заработать рак, аллергию, нарушение работы желудка.
Картофель фри и чипсы
Эти продукты очень опасны для потребления, так как содержат усилители вкуса, стабилизаторы и прочие небезопасные пищевые добавки. Картофель фри и чипсы жарят в масле, которое использовалось много раз. Это очень вредно для нашего организма, ведь в таком масле содержатся канцерогены. Потребление таких продуктов грозит появлением рака, разнообразными аллергическими реакциями.
Мороженое
Хорошее мороженое без пищевых добавок сейчас очень редко встречается, и цена у него будет немаленькая. Поэтому большинство производителей мороженого используют большое количество пищевых добавок, которые способны вызвать рак, болезни печени, расстройства желудка, головные боли и нарушения сна. Холестерин, как и насыщенные жиры, содержится в большом количестве в молочных продуктах. Так что людям, у которых уже высокое кровяное давление, есть мороженое может быть вредно. Когда этот холестерин накапливается и затвердевает артериях, происходит повышение кровяного давления, риск сердечного приступа инсульта.
Газированные напитки
Сладкие газированные и энергетические напитки очень вредны. Их нельзя назвать продуктами питания, т.к. единственный натуральный ингредиент – это вода! Опасны они тем, что огромное количество вредных веществ намного быстрее усваиваются, если они поступают в организм вместе с жидкостью. С вредной едой этот процесс происходит не так быстро. Такие напитки может вызвать рак, цирроз печени, аллергические реакции, ухудшение работы сердца. А употребление энергетических напитков приводит к ухудшению работы нервной системы.
Соусы
Состав таких продуктов неутешительный – эмульгаторы, красители, стабилизаторы, загустители. Соусы — это не самостоятельный продукт питания, они могут сделать вредным любое блюдо, и вызвать все вышеперечисленные заболевания. Также не стоит забывать, что многие соусы с высоким процентом жирности, что добавляет гораздо больше каллорийности вашему блюду.
Сухарики
Это очень популярная закуска к пиву, однако далеко не самая полезная. Сухарики так же, как и чипсы, обжариваются в огромном количестве масла. Они буквально пропитываются канцерогенными веществами, которые вызывают рак. Обилие ароматизаторов, красителей, усилителей вкуса может вызвать ухудшение зрения, расстройства желудка, аллергические реакции. Гораздо полезнее будет сделать сухарики самому.
Шоколад
Как и в ситуации с мороженым, чтобы найти шоколад с хорошим составом, нужно очень постараться. Ведь в его состав входят такие пищевые добавки, как и в продуктах выше. Почему же нам часто хочется шоколада? Ответ прост – некоторые пищевые добавки, к сожалению, вызывают привыкание, и из-за этого от продукта бывает сложно отказаться. Это касается и шоколада, в особенности добавки глутамата натрия (Е621). Это самый популярный усилитель вкуса, который добавляют везде. А ведь этот усилитель серьезно воздействует на нервную систему, и может вызвать плохие последствия – повреждение мозга, аллергические проявления. Примечательно то, что производитель может и не указывать, что в его продукте содержится глутамат натрия. Если на упаковке в составе указаны «специи» без перечисления таковых, то в числе их обязательно будет глутамат натрия.
Ещё одно вещество, вызывающее привыкание – аспартам (Е951). Исследования по поводу вредности этого вещества, которые проводились промышленными предприятиями, указали, что эта добавка безопасна. Однако во время независимых исследований учёные пришли к выводу: аспартам может вызвать множество опасных заболеваний – от болезни Альцгеймера до бесплодия.
К сожалению, в основном люди не проверяют состав продуктов, не узнают о том или ином консерванте или эмульгаторе. В следствие этого мы не знаем, что на самом деле мы потребляем, а ведь многие болезни появляются в следствие систематического употребления плохих и ненатуральных продуктов.
Как мы видим, вопреки своему невероятному вкусу эти продукты также невероятно опасны. Всегда проверяйте то что вы покупаете, следите за своим здоровьем, и ограничьте потребление таких вредных продуктов!
сообщения “Самые вредные продукты питания на планете Земля”
Ну это полезная статья о вреде и о пользе как бы.
Знай врага в лицо.
Никогда бы не подумал что рыба вредна.