книга кишечник и мозг

Кишечник и мозг — Дэвид Перлмуттер

Тело человека – это своеобразный дом, в котором живут всевозможные микроскопические организмы. Большинство из них выбрали в качестве места обитания кишечник. «Собственник» такого жилья мало что знает о соседстве. Но именно эти соседи – наши верные товарищи, помогающие ежедневно в переваривании пищи и влияющие на общее состояние. Книга Дэвида Перлмуттера…
Читать далее...
Измени свой мозг измениться и тело скачать книгу

Измени мозг — изменится и тело — Дэниел Амен

Задумывались вы, как наше мышление влияет на нашу жизнь и ее аспекты? Мысль эта не нова, однако Дэниел Амен подошел к рассмотрению вопроса с научной точки зрения. Эта книга – детальный список советов, которые помогут вам: Высыпаться за короткий промежуток времени, оставаясь энергичным. Отказаться от вредных привычек (алкоголя или курения).…
Читать далее...
обложка книги роберта

Квадрант денежного потока — Роберта Кийосаки

Решаете финансовые вопросы до изнеможения и не можете понять почему ваш сосед намного богаче вас, хотя на работе вы его видели пару раз? «Квадрант денежного потока» научит вас работать меньше, но зарабатывать больше, а также объяснит, как обеспечить постоянный доход. Главное вовремя определить какой квадрант подходит именно вам. Обратите внимание,…
Читать далее...
книга 47 татуировок личности

45 татуировок личности — Максим Батырев

краткое содержание Жизнь иногда преподносит жестокие и поучительные уроки, которые порой навсегда остаются в сознании и в сердце, словно татуировки. Максим Батырев рассказывает о своих 45 татуировках, ставшими его правилами жизни. Из каждого эпизода своей биографии он создает принцип взаимодействия с обществом, с семьей, а самое главное со своей личностью.…
Читать далее...
Обложка книги

Гладь, люби, хвали — Анастасия Бобкова

У многих людей возникают проблемы с собаками. Зачастую они ведут себя совсем не так, как ожидал человек, когда только заводил пса. Эти четвероногие любимцы могут доставить множество неприятностей, однако вовсе не от плохого характера, а от неправильного воспитания и отсутствия дрессировки как таковой. Как видно, книгу писали два человека под…
Читать далее...
джим лоулесс - иди туда, где страшно

Иди туда, где страшно Именно там ты обретешь силу — Джим Лоулесс

Жить просто нам могут помешать собственные страхи. Они, будто тигр, рычат: «даже не стоит пробовать», «стоит отказаться, в любом случае ничего не выйдет», «еще не настало время». И мы начинаем слушать. И мы идем в попятную. Откладываем собственную мечту и жизнь в длительный ящик. Основные вопросы книжки Джим Лоулесс является…
Читать далее...
Книга Чарлза Дахигга - Власть привычки

Власть привычки — Чарльз Дахигг

В книге «Сила привычки», отмеченной многочисленными наградами New York Times, Чарльз Дахигг приводит читателей к захватывающим научным открытиям, объясняющим, почему существуют привычки и как можно изменить образ жизни. Данное произведение можно читать в режиме онлайн на многих сайтах для читателей. Привычки — это повторяющаяся рутина и модели поведения, которые мы выполняем автоматически. Людям действительно нужны привычки, чтобы…
Читать далее...
Книгу скачать можно в телеграм канале

Поток Психология оптимального переживания — Михай Чиксентмихайи

В собственной популярной книжке известный автор Михай Чиксентмихайи предлагает совершенно иной подход к тематике счастья. Счастье для него является вдохновением, автор именует потоком. Автор проводит анализирование этого плодотворного состояния на примере представителя любой профессии и находит, что эмоциональный подъем, испытывающий каждый художник, предлагается в любом деле. Кроме того, к нему…
Читать далее...
Не мешайте себе жить скачать книгу

Не мешай себе жить — Марк Гоулстон

Книга Марка Гоулстона «Не мешай себе жить» содержит практические рекомендации о том, как справиться с саморазрушительными убеждениями, которые программируют наше повседневное поведение. Преодолеть себя, использовать все возможности и прожить успешную жизнь, полную побед и достижений – это то, чему учит читателей автор. О книге Осознанное изменение своей модели поведения с…
Читать далее...
Книга бегущий в потоке

Бегущий в потоке — Михайи Чиксентмихайи

«Бегущий в потоке» это не первая книга Михайи Чиксентмихайи, посвященная концепции состояния потока. В этом издании автор коротко знакомит читателя с понятием потока, о котором написано уже 3 книги, и переходит к основному вопросу: как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты. Спорт дает человеку больше возможностей испытать ощущение потока.…
Читать далее...