Лёгкий способ бросить пить — Аллен Карр
Книга «Лёгкий способ бросить пить» написана Алленом Карром, гуру по борьбе с табакокурением. Автор произведения – создатель сети клиник «Easyway», в которых занимаются лечением разнообразных зависимостей. Аллен Карр писал не только о борьбе с алкоголизмом и курением, но и о методике снижения лишнего веса. В этой статье приведён обзор книги «Лёгкий способ бросить пить», которую можно прочесть онлайн на разнообразных сайтах.
О книге
Книга заслужила массу положительных отзывов. Аллен Карр не даёт читателю скучных и нудных нотаций. При этом автор книги развенчивает миф о неизлечимости алкоголизма.
Книга «Лёгкий способ бросить пить» окажет крепкую поддержку людям, решившим отказаться от спиртных напитков. Она помогает ощутить настоящий вкус жизни.
Аллен Карр предлагал новаторский подход к лечению алкоголизма. В книге было развенчано множество иллюзий, окружающих проблему зависимости от спиртного. В подтверждение этому несколько высказываний Аллена Карра:
- «Запомните как следует: алкоголь не снимает стресс. Наоборот, он является одной из основных его причин».
- «Меньше всего человек, который достиг крайнего предела, нуждается в том, чтобы ему напоминали (другие или он сам) о том, какой он жалкий и слабовольный. Это лишь усугубляет проблему».
У Аллена Карра есть ещё одна книга на тему алкоголя. «Лёгкий способ жить без похмелья» можно считать отличным дополнением к основной книге. Она позволяет освежить в памяти основные идеи метода Аллена Карра.
Краткая суть
Читать книгу «Лёгкий способ бросить курить» можно буквально на одном дыхании. У автора очень интересный способ подачи материала. Для каждой ситуации Аллен Карр использует интересные истории, необычные аналогии. К примеру, алкогольная зависимость в книге сравнивается с хищным растением, питающимся насекомыми. О пьющем человеке Аллен Карр, в свою очередь, пишет на примере страуса, засунувшего голову в песок.
О авторе
Аллен Карр появился на свет в сентябре 1934 года, в Лондоне. В 1958 году будущий автор книги о преодолении алкогольной зависимости получил профессию бухгалтера. Но 25 лет спустя он решил оставить работу по специальности и основать первую клинику под названием «Easyway».
В 1985 году Аллен Карр написал книгу «Лёгкий способ бросить курить». Она рекламировалась многими известными людьми и довольно быстро стала популярной в разных странах мира. Автор книги писал о том, что у табачной зависимости не физиологическая, а психологическая основа. К моменту смерти Аллена (которая произошла в 2006 году) было продано 7 млн. экземпляров бестселлера о том, как бросить курить. Доходы от продажи книг и деятельности клиник принесли Карру 120 млн. фунтов стерлингов. Аллен скончался от рака лёгкого в конце ноября 2006 года.
Где скачать книгу?
Скачать книгу «Лёгкий способ бросить пить» можно в телеграм канале. Все книги находятся в телеграм канале так что переходите по ссылке и качайте книгу в доступных форматах FB2, EPUB ,TXT, PDF.