Рубрика: Самооценка

Наше самочувствие прямо или косвенно связано с собственной самооценкой. Книги в разделе “Самооценка” помогут раскрыть как она формируется и как ее повысить.

Экхарта Толле «Сила момента сейчас» скачать онлайн читать

Сила момента сейчас скачать книгу бесплатно

31.07.2020 Ловушки мозга Психология Самооценка No Comments
Жили ли вы когда-нибудь в настоящем моменте? Все мысли застряли в прошлом или улетели в будущее? Все боли и страдания порождаются нашим умом. Вырваться из его плена возможно только растворившись в Настоящем. Именно этому научит книга «Сила момента сейчас». Способны ли вы быть где-либо, помимо настоящего момента? Где бы вы…
Читать далее...
Психология вредных привычек скачать

Психология вредных привычек – Ричард О’коннор

13.07.2020 Ловушки мозга Психология Самооценка No Comments
Как много у вас вредных привычек? Если вы считаете, что их нет, то вы глубоко заблуждаетесь. Ричард О’коннор предлагает посмотреть на понятие вредных привычек немного под другим углом, отличным от общепринятого понимания. Данная книга будет интересна не только заядлым курильщикам или любителям выпивать, но и любому другому человеку, заинтересованному в…
Читать далее...
обложка книги 20 часов научиться чему угодно

Первые 20 часов. Как быстро научиться… чему угодно – Джош Кауфман

12.07.2020 Психология Самооценка No Comments
Как правильно изучать новые навыки Джош сумел сформулировать десять принципов быстрого изучения любого навыка. В книге он описал полноценный план тренировок и сумел сократить список до восьми пунктов. Прочитав или прослушав аудиокнигу, любой человек научится быстро обучаться. План подходит для любой сферы деятельности, и его можно назвать универсальным. Кауфман уточняет,…
Читать далее...
книга радикальное прощение

Радикальное прощение – Колин Типпинг

10.07.2020 Взаимоотношения Психология Самооценка No Comments
  Наверное, каждый человек хоть раз в жизни сталкивается с удушающим чувством обиды и гнева, которое так сильно отравляет нам жизнь и сильно ухудшает качество нашей жизни. Часто мы не можем вести нормальный образ жизни из-за неприятного осадка на душе и постоянного чувства обиды, которое грызет изо дня в день.…
Читать далее...
первая страница книги

Техники когнитивной психотерапии – Роберт Лихи

06.07.2020 Ловушки мозга Психология Самооценка No Comments
За свою профессиональную карьеру Роберт Лихи выпустил немало научно-популярных трудов, которые будут интересны как обычным читателям, так и студентам, специалистам в области психологии, психотерапии. Как следует из названия, книга, рассматриваемая в данном обзоре, описывает методики когнитивно-поведенческой психотерапии, позволяющие изменить жизнь к лучшему. Автор максимально простым и понятным языком объясняет, как…
Читать далее...
обложка книги роджера сайта развитие мозга

Развитие мозга – Роджер Сайп

29.06.2020 Психология Самооценка No Comments
Тренировка мозга основана на идее нейропластичности, которая является термином, используемым для описания того, как мозг податлив и как он меняется, когда человек сталкивается с новыми и захватывающими переживаниями.
Читать далее...
обложка книги 7 шагов к стабильной самооценке

7 шагов к стабильной самооценке – Борис Литвак

28.06.2020 Самооценка No Comments
Самооценка человека – фундамент его личности. С нее начинаются изменения в жизни. Но, к сожалению, мало кто понимает, что именно она в значительной мере влияет на грамотное управление своей жизнью и решения множества проблем, возникающих на пути.
Читать далее...
Обложка книги Андрея Курпатова Красная таблетка

Скачать книгу Красная таблетка – автор Андрей Курпатов

27.06.2020 Самооценка No Comments
Кому это книга будет полезна и интересна? Всем! Ведь каждый человек достоин той эффективности, которой можно достигнуть, сотрудничая со своим мозгом. Мир не так прост, как нам вещают СМИ. Если вы хотите увидеть его без линз чужого мнения, без специально расставленных акцентов, без обмана и «розовых очков», вам следует прочитать…
Читать далее...