книга радикальное прощение

Радикальное прощение — Колин Типпинг

  Наверное, каждый человек хоть раз в жизни сталкивается с удушающим чувством обиды и гнева, которое так сильно отравляет нам жизнь и сильно ухудшает качество нашей жизни. Часто мы не можем вести нормальный образ жизни из-за неприятного осадка на душе и постоянного чувства обиды, которое грызет изо дня в день.…
Читать далее...
первая страница книги

Техники когнитивной психотерапии — Роберт Лихи

За свою профессиональную карьеру Роберт Лихи выпустил немало научно-популярных трудов, которые будут интересны как обычным читателям, так и студентам, специалистам в области психологии, психотерапии. Как следует из названия, книга, рассматриваемая в данном обзоре, описывает методики когнитивно-поведенческой психотерапии, позволяющие изменить жизнь к лучшему. Автор максимально простым и понятным языком объясняет, как…
Читать далее...
обложка книги роджера сайта развитие мозга

Развитие мозга — Роджер Сайп

Тренировка мозга основана на идее нейропластичности, которая является термином, используемым для описания того, как мозг податлив и как он меняется, когда человек сталкивается с новыми и захватывающими переживаниями.
Читать далее...
обложка книги 7 шагов к стабильной самооценке

7 шагов к стабильной самооценке — Борис Литвак

Самооценка человека – фундамент его личности. С нее начинаются изменения в жизни. Но, к сожалению, мало кто понимает, что именно она в значительной мере влияет на грамотное управление своей жизнью и решения множества проблем, возникающих на пути.
Читать далее...
Обложка книги Андрея Курпатова Красная таблетка

Красная таблетка — Андрей Курпатов

Кому это книга будет полезна и интересна? Всем! Ведь каждый человек достоин той эффективности, которой можно достигнуть, сотрудничая со своим мозгом. Мир не так прост, как нам вещают СМИ. Если вы хотите увидеть его без линз чужого мнения, без специально расставленных акцентов, без обмана и «розовых очков», вам следует прочитать…
Читать далее...