Роберт Сапольски в своей книге предлагает разобраться в поведении человека, с чем связана природа хороших и плохих поступков. В произведении автор дает очень подробное, буквально в разрезе, описание определенных факторов, влияющих на поведение человека. Так же Роберт Сапольски отвечает на вопросы, такие как: как устроен человеческий мозг, за что отвечает каждая лобная доля, в чем различие между подростком и взрослым. Эти и другие проблемы поднимает автор в данной, масштабной книге. Для лучшего восприятия произведение доступно в формате аудиокнига.

Американский нейроэндокринолог – Роберт Сапольски

Роберт родился в 1957 г., в Бруклине. С самого детства «Американский музей естественной истории» мальчик считал своим вторым домом. Обучаясь в школе, изучал язык суахили. Воспитывающийся в ортодоксальной семье евреев, к 13 годам автор полностью отрекся от всех религиозных убеждений. В 1978 г., в Гарвардском университете получил степень – бакалавр искусств, в области антропологии.

Первую научную работу Сапольски издал еще в 1992 г. В области нейроэндокринологии занимается изучением стресса, и дегенерации нейронов. Ежегодно автор отправляется в Кению, где наблюдает за популяцией бабуинов, чтобы установить взаимосвязь между индивидуальными особенностями животных и как влияют стрессы на их болезни. Читатели, ознакомившиеся с литературой автора, оставляют только положительные отзывы и комментарии.

О чем пишет Роберт?

Популярный и талантливый профессор биологии Стэнфордского университета в своих книгах описывает наблюдение за приматами, их поведение и окружающие факторы, которые влияют на психику и поведение животных. Свои открытия он проецирует на людей, открывая все секреты поведения и совершения определенных поступков, с точки зрения работы человеческого мозга. Самые лучшие работы доступны онлайн:

• «Игры тестостерона и другие вопросы биологии поведения» — книга выпущена в 2019 г. Данное произведение представлено в качестве сборника, с искрометными очерками о разных факторах, влияющих на поведенческую биологию. Является ли тестостерон причиной агрессии или гормоны растут при агрессивном состоянии, автор дает подробное разъяснение по этим вопросам.
• «Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса» — издание вышло в 2018г. В процессе эволюции люди стали избегать прямой угрозы, но стали более расположенные к реагированию в стрессовой ситуации. Как справляются зебры при похожих факторах, и описано в книге. Автор утверждает, что человек в течение дня должен быть расслаблен, а при опасности – убегать как зебра.
• «Кто мы такие? Гены, наше тело, общество» — книга была выпущена в 2018 г. Именно в это издание вошли самые лучшие статьи о человеке и его непревзойденном многообразии. Сочинение полностью посвящено вопросам естествознания.

Данные книги доступны в формате fb2 и pdf. Их можно прочитать бесплатно на многих книжных сайтах ну или скачать а нашем телеграм канале.

• Подход к изучению.

Автор, совмещая две научных области: нейробиологию и приматологию, написал книгу, основанную на биологических и научных знаниях. Такие чувства как: агрессивность, соперничество, взаимопомощь, умение слушать окружающих, никак нельзя изучить без помощи биологии. Но так же не стоит рассматривать поведение человека только лишь с одной стороны, данные вопросы относятся и к социологии.

• Чем обосновано поведение человека?

Каждый человек действует согласно данным обстоятельствам. Плохое или хорошее поведение и является поступком. Так что же запустило механизм, совершения определенного действия? За это отвечает нервная система человека. А что происходит в голове за несколько минут до этого? За данный фактор отвечает область сенсорной стимуляции. Но как же происходит настройка данной стимуляции? Здесь очень сильно сработал уровень гормонов. На данные и многие другие вопросы дает исчерпывающий ответ Роберт Сапольски. Данное издание можно читать и прослушать аудиокнигу.

• Чем же привлекает произведение?

Роберт Сапольски, имея высшую ученую степень в нейроэндокринологии, дает понятие таким определениям как: поведенческие отношения людей; из чего складываются, совершаемые поступки; чем человек руководствуется при выборе; как реагирует мозг на внешние раздражители и много другое. Книга интересна своим стилем написания и развернутыми, иллюстрированными примерами. А специальное приложение о нейронах, гормонах и белках дополняет всю картину данного сочинения. Поведение человека и влияние агрессии на здоровье рассматривается с позиции социальных и биологических наук. Данное издание можно читать, а можно прослушать аудиокнигу.

Как скачать книгу?

Книгу Роберта Сапольски – «Биология добра и зла» можно скачать в телеграм канале, просто перейдя по ссылке. Внимание! Книга не полная это большая часть. Сама книга просто гигантская но но крайне интересная.

Первые страницы в аудио формате

Содержание

• Введение
• Подход к изучению
• Человек как животное, или Как разнообразна наша агрессия
• Глава 1
• Глава 2
• Три метафорических (не буквальных!) слоя
• Лимбическая система
• Автономная нервная система и древние области мозга
• Место встречи лимбической системы и коры
• Миндалина
• Миндалина и агрессия, первые сведения
• Другая функция миндалины выходит на сцену
• Миндалина – часть взаимосвязанной структуры мозга
• Лобная кора
• Подразделения лобной коры
• Лобная кора и сознание
• Метаболизм лобной коры и внутренняя уязвимость
• Лобная кора и социальное поведение
• Расхождение между разумом и эмоциями – ложная установка, о чем нужно обязательно помнить
• Лобная кора и ее связь с лимбической системой
• Мезолимбическая/мезокортикальная дофаминовая система
• Ядра, входы и выходы
• Награда
• Предвкушение награды
• Стремление
• Небольшая заключительная тема – серотонин
• Выводы
• Глава 3
• Универсальные правила против натруженных ног
• Сенсорные триггеры поведения у некоторых видов
• Теневой контроль: бессознательные и подсознательные сигналы
• Информация от внутренних органов
• Подсознательные словесные стимулы
• Еще более тонкие подсознательные сигналы
• Конец ознакомительного фрагмента.

Отрывок 7 главы

Внимание! Можно ознакомиться с книгой Роберта — Психология стресса. Она тоже о строении мозга и как он формирует нас и нашу личность.